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おじさんの朝は野菜ジュース作りで忙しいのです。市販の買いば良いのですが癌からの生還プログを見てますと自作ですね、栄養、鮮度が市販は落ちます。玉ねぎ、にんじんは皮をむきます虫が居るのです、ゴーヤは軽く茹でのを使いバナナを入れて甘みを作ります。出来上がりでイレモン縛り汁を入れます。レモン、ビタミンＣが癌に効果的だそうクエン酸も飲みます。いけないのは砂糖、ワインブドウ糖、赤肉、揚げ物トンカツやコロッケ…
涼しくなって赤トンボが飛んでます、まだ赤みが薄いですが秋ですね。♪夕焼け小焼けの赤とんぼ追われて見たのはいつの日か♪。猛暑が過ぎても鳥や虫が少ないですね、カラスだけはいます(笑)。
先物が大きく下げてます、SQ目標で上げて来てますから終わると、中国の規制禁止が出てきて半導体関連、部品関連が下げると他も下げる。円安どこ吹く風で中国に下に引っ張られてる。不動産やも崩壊でどうなっるの習近平さん？。
テレビ台やパソコンデスク何センチ使っていますか？座椅子でテレビ台は55センチでパソコンﾃﾞｽｸは９５センチにしてます。板を下に入れて上に上げてます。低いと腰が曲がりせ脊かん狭窄症や椎間板ヘルニアになり手術しました。腰が曲がり脊髄のズレです。改善するには真っ直ぐに姿勢を正すことなのです。それにはテレビ台とパソコンデスク高くするのです自然に腰が伸びます。腰を曲げてテレビ見てませんか?。
大きい病院は2時か3時間は待たされて診察は5分くらいです、流行らない所は待ち時間が短いですが設備が古く医師のレべれが落ちます。混むところは良いところがあるのです、設備が最新で医師レベルが高いのです。午後にすれば待ち時間が少ないので午後にするか朝早く予約入れるかです。高齢者は手術出来ないと思ってましたが体力があればロボット手術でできるようです。ロボット手術は昔のように大掛かりでなく小さく穴をあけて…