猛暑で夏バテしない方法は？栄養があるスタミナ食、ニンニク、はちみつを食べてます。エアコンは２８度で冷たいものは食べません。胃腸が丈夫でないと冷たいもの食べるとバテます。基本は胃腸なのです。後は睡眠ですね昼寝します。おかげ様で猛省でも健康で生きてます月曜始まりは癌の検診に行きます、また報告を書かせていただきます。