大阪は３７度も上がるようです今がすでに34度ありますから猛暑も殺人的でふらふらして倒れそうです(笑)。今までで今年は最高に暑いらしいですが早く涼しくなってほしいです。あまり動かないで冷房の効いた部屋にいるより無いですよ。運動は日没後の7時30分ごろです。うちのマンションの介護老人3人組も夜コンビニに行く、くらいで部屋から出ません。昼はラーメンかパンです？ヘルパーさんが日曜は休みで弁当が来ません。