肩こり解消にラジオ体操の深呼吸して息を途中で２０，30秒止めるやり方を繰り返すやり方も疲れがある人は睡眠や休憩を取らないとまた精神的ストレスのある人は気分転換に自然環境の良いところで運動などが必要です。深呼吸をして一つで肩こりがよくなることもありますが複数の原因があります。癌もそうですが人の数だけ色々な癌があり治療法もあります。なまけないで試してみる、座って寝るだけでは薬飲んでも直りません、運動が大切で食事もゴーヤ、ブロッコリ等々ジュースにして飲みましょう。