猛暑で大阪は35℃予想です。もう３４度はありますから。夏バテ対策ですね栄養のあるものを取りですかニンニク。はちみつ、ゴーヤ、高麗人参のサプリをに飲んでいます。運動も日没時間から夜か早朝ですね。かんかん照りで運動は倒れます(笑)。犬の散歩も夕方、夜，朝が増えて日中はいないです。意外な夏バテ対策は身体を暑いのに慣れることなのです暑いのに逃げないでぶつかるですね。エアコンも２８度より上にしてですね。