おはようございます、立春は名ばかりで寒い日が多い頃です、最近は温冷浴を始めました冷たいですが風邪をひかないですし寒い日も寒さを感じなくなり体がポカポカしてます(笑)。シャワーのお湯の温度を段々と下げて水を出して最後は水だけ出してシャワーです。